| Стоимость занятий | ||||
|---|---|---|---|---|
| Занятие | абонемент | разовое | ||
| Грудничковое плавание 2мес-6мес, 7мес-1,5года | 480 | 660 | ||
| Раннее плавание | 1,5года-3 года | 480 | 660 | |
| Детское плавание | 3года-12лет | |||
| Семейное плавание / Свободное плавание | ||||
| 1 родитель + 1 ребенок до 7лет | 400 | 600 | ||
| 1 родитель + 2 ребенка до 7лет | 800 | 1 320 | ||
| 2 родителя + 2 ребенка до 7лет | 800 | 1 320 | ||
| 2 родителя + 3 ребенка до 7лет | 1 000 | 1 440 | ||
| 1 ребенок с 7лет | 400 | 600 | ||
| 1 взрослый | 400 | 600 | ||
| Индивидуальные занятия | ||||
| 1 родитель + 1 ребенок | 1 320 | 1 600 | ||
| 1 родитель + 2 ребенка | 2 200 | 2 660 | ||
| сплит-тренировка (1 родитель + 1 ребенок) х 2 | 800 | 1 000 | ||
| Аквааэробика для беременных | 370 | - | ||
| Аквааэробика | 480 | 660 | ||
| Занятие в малых группах /3-4 человека/ | 660 | 800 | ||
от 2-х мес до 3-х лет:
- справка от педиатра (перед первым посещением и после болезни)
- эпид.благополучие адреса
от 3-х лет и старше:
- соскоб на энтеробиоз справка от педиатра (перед первым посещением и после болезни)
- эпид.благополучие адреса
Женщины:
- флюорография (1 раз в год)
- соскоб на энтеробиоз
- осмотр гинеколога с результатами мазка
- эпид.благополучие адреса
Мужчины:
- флюорография (1 раз в год)
- соскоб на энтеробиоз
- осмотр дерматовенеролога с результатами мазка
- эпид.благополучие адреса
Справки принимаются в течение 7 дней с момента получения
Грудничковое плавание 2-6мес
Базовые основы: поддержки, проплывы и обучение первым простым ныряниям. Ребенок на занятиях осваивает необходимые на этом этапе навыки расслабления в воде и плавания с маминой поддержкой. В конце занятия свободное плавание и посещение сауны.
Мама/папа в воде
Тренер в воде
Грудничковое плавание 7мес-1,5г
Усложнение базовых упражнений: начинаем вводить кувырки, вертикализацию, всевозможные перевороты, увеличиваем время нырка. Упражнения с доп.оборудованием, сенсорная интеграция, персональные рекомендации и упражнения, игры. В конце занятия свободное плавание и посещение сауны.
Мама/папа в воде
Тренер в воде
Раннее плавание 1,5-4г
Выполнение упражнений на укрепление и расслабление различных мышечных групп, тренировка правильного дыхания, самостоятельные проплывы, выполнение элементов техники спортивного плавания, упражнения с доп.оборудованием, элементы аквааэробики, сенсорная интеграция, лечебное плавание, персональные рекомендации и упражнения, игры. В конце занятия свободное плавание и посещение сауны.
Мама/папа в воде
Тренер в воде
Золотые рыбки 4-5л
Оздоровительное плавание, элементы спортивного плавания, обучение ныряниям, самостоятельные проплывы, плавание и упражнения с различным доп.оборудованием, сенсорная интеграция, элементы аквааэробики. В конце занятия посещение сауны.
Без родителей
Тренер в воде
Золотые рыбки 5-6л
Оздоровительное плавание, элементы спортивного плавания, обучение ныряниям, самостоятельные проплывы, плавание и упражнения с различным доп.оборудованием, сенсорная интеграция, элементы аквааэробики В конце занятия посещение сауны.
Без родителей
Тренер в воде
Аква-ЛФК 7-12л
Оздоровительное плавание, элементы спортивного плавания, аквааэробика различных направлений, обучение правильному дыханию, лечебное плавание, упражнения с различным доп.оборудованием, сенсорная интеграция. В конце занятия посещение сауны.
Без родителей
Тренер на суше
Обучение плаванию 5-6л
Дети в игровой форме осваивают стили плавания, обучаются навыкам дыхания в воде, ныряниям, правильному положению тела и первичным навыкам плавания.
Без родителей
Тренер на суше
Золотые рыбки 4-5л
Оздоровительное плавание, элементы спортивного плавания, обучение ныряниям, самостоятельные проплывы, плавание и упражнения с различным доп.оборудованием, сенсорная интеграция, элементы аквааэробики. В конце занятия посещение сауны.
Без родителей
Тренер в воде>
Дети ЗАРЯДКА / Дети 1-7л
Дети занимаются с мамами в воде с индивидуальными рекомендациями от тренера.
- 1родитель + 1ребенок: 400 / 660
- 1родитель + 2ребенка: 800 / 1320
- 2родителя + 2ребенка: 800 / 1320
- 2родителя + 3ребенка: 1000 / 1440>
Мама/папа в воде
Тренер на суше
Семейное/свободное плавание
Дети занимаются с родителями в воде с индивидуальными рекомендациями от тренера.
- 1родитель + 1ребенок: 400 / 660
- 1родитель + 2ребенка: 800 / 1320
- 2родителя + 2ребенка: 800 / 1320
- 2родителя + 3ребенка: 1000 / 1440
Мама/папа в воде
Тренер на суше
Аквааэробика для взрослых
Все виды и направления аквааэробики и аквафитнеса
Тренер на суше
Аквааэробика для беременных /с 16нед./
Классический урок аквааэробики для беременных, укрепление постуральных мышц (правильной осанки), отработка правильного дыхания при выполнении упражнений, дыхание в родах, аквапилатес, аквастрейч, акварелакс.
Тренер на суше
Температура воды 30-32 град.
