Версия для
слабовидящих

ул.Опалихинская,17
ул.8 Марта,126
 
 г.Екатеринбург
Телефон для записи:
+7 (343) 216-44-44
+7 (343) 245-81-41
 
График работы:
с 8:00 до 20:00

 

Занятия ведут:

 

Куликова Анастасия

специалист по адаптивной физической культуре,  педагог с дополнительной подготовкой в области ЛФК и массажа;
 инструктор грудничкового, раннего, детского, лечебного плавания;
 инструктор аквафитнеса и аквааэробики для взрослых и детей.

стаж работы более 17 лет

 

Анисимова Анастасия

инструктор аквафитнеса для детей и взрослых, специалист по физической культуре: оздоровительное плавание детей грудного, раннего, дошкольного и школьного возрастаМОСТЬ ЗАНЯТИЙ:
стаж работы более 17 лет


 

 СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ:
 Занятие абонемент разовое

 Грудничковое плавание   2мес-6мес

480 660

 Детское плавание          7мес-1,5года

480 660

 Семейное плавание

   
1родитель + 1ребенок   400 600
1родитель + 2ребенка   800 1 320
2родителя + 2ребенка   800 1 320
2родителя + 3ребенка   1 000 1 440
 Индивидуальные занятия    
1родитель + 1ребенок   1 320 1 600
1родитель + 2ребенка   2 200 2 660
сплит-тренировка   по запросу по запросу
 Аквааэробика для беременных 370  - 
 Аквааэробика 480 660
 Занятие в малых группах /3-4 человека/ 660 -

 

 СПРАВКИ:
 ДЕТИ    ВЗРОСЛЫЕ
     
от 2-х мес до 3-х лет:   Женщины:
справка от педиатра (перед первым посещением и после болезни)   флюорография (1 раз в год)
эпид.благополучие адреса   соскоб на энтеробиоз
    осмотр гинеколога с результатами мазка
от 3-х лет и старше:   эпид.благополучие адреса
соскоб на энтеробиоз    
справка от педиатра (перед первым посещением и после болезни)   Мужчины:
эпид.благополучие адреса   флюорография (1 раз в год)
    соскоб на энтеробиоз
    осмотр дерматовенеролога с результатами мазка
    эпид.благополучие адреса
ОБНОВЛЕНИЕ СПРАВОК КАЖДЫЕ 3 МЕСЯЦА
Справки принимаются в течение 7 дней с момента получения

 

 ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ:
справки (если первое посещение)
полотенце (себе и ребёнку)
халат
купальник
специальные подгузники
сланцы резиновые
шапочка себе
шапочка ребёнку (до годика нужна, если длинные волосы)
мочалка, мыло (себе и ребёнку)
пелёнка (для малыша в манеж)

 

 ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
 ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ

Грудничковое плавание 2-6мес
Базовые основы: поддержки, проплывы и обучение первым простым ныряниям. Ребенок на занятиях осваивает необходимые на этом этапе навыки расслабления в воде и плавания с маминой поддержкой.
В конце занятия свободное плавание и
посещение сауны.


Мама/папа в воде
Тренер в воде

Грудничковое плавание 7мес-1,5г
Усложнение базовых упражнений: начинаем вводить кувырки, вертикализацию, всевозможные перевороты, увеличиваем время нырка. Упражнения с доп.оборудованием, сенсорная интеграция, персональные рекомендации и упражнения, игры.
В конце занятия свободное плавание и посещение сауны.


Мама/папа в воде
Тренер в воде

 
 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ /Iгруппа/
Раннее плавание 1,5-4г
Выполнение упражнений на укрепление и расслабление различных мышечных групп, тренировка правильного дыхания, самостоятельные проплывы, выполнение элементов техники спортивного плавания, упражнения с доп.оборудованием, элементы аквааэробики, сенсорная интеграция, лечебное плавание, персональные рекомендации и упражнения, игры.
В конце занятия свободное плавание и посещение сауны.

Мама/папа в воде
Тренер в воде
Золотые рыбки 4-5л
Оздоровительное плавание, элементы спортивного плавания, обучение ныряниям, самостоятельные проплывы,  плавание и упражнения  с различным доп.оборудованием, сенсорная интеграция, элементы аквааэробики.
В конце занятия посещение сауны.

Без родителей
Тренер в воде
Золотые рыбки 5-6л
Оздоровительное плавание, элементы спортивного плавания, обучение ныряниям, самостоятельные проплывы,  плавание и упражнения  с различным доп.оборудованием, сенсорная интеграция, элементы аквааэробики
В конце занятия посещение сауны.

Без родителей
Тренер в воде
Аква-ЛФК 7-12л
Оздоровительное плавание, элементы спортивного плавания, аквааэробика различных направлений, обучение правильному дыханию, лечебное плавание, упражнения с различным доп.оборудованием, сенсорная интеграция.
В конце занятия посещение сауны.

Без родителей
Тренер на суше
 
 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ /IIгруппа/

Обучение плаванию 5-6л
Дети в игровой форме осваивают стили плавания, обучаются навыкам дыхания в воде, ныряниям, правильному положению тела и первичным навыкам плавания.

Без родителей
Тренер на суше

Обучение плаванию 7-10л
Освоение спортивного плавания с самых азов. Занятия проходят в спокойной обстановке без использования свистка. В программу включены как обучающие задания, так и упражнения, которые помогают справиться со страхом воды.     В основе лежит освоение способов и правильной техники продвижения в воде.

Без родителей
Тренер на суше

 
 СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

Дети ЗАРЯДКА / Дети 1-7л
Дети занимаются с мамами в воде с индивидуальными рекомендациями от тренера.               

1родитель + 1ребенок: 400 / 660                            1родитель + 2ребенка: 800 / 1320                            2родителя + 2ребенка: 800 / 1320                            2родителя + 3ребенка: 1000 / 1440                  

Мама/папа в воде
Тренер на суше

Семейное/свободное плавание
Дети занимаются с родителями в воде с индивидуальными рекомендациями от тренера.                                

1родитель + 1ребенок: 400 / 660                            1родитель + 2ребенка: 800 / 1320                            2родителя + 2ребенка: 800 / 1320                            2родителя + 3ребенка: 1000 / 1440                  

Мама/папа в воде
Тренер на суше

 
 АКВААЭРОБИКА

Аквааэробика для взрослых
Все виды и направления аквааэробики и аквафитнеса

 

Тренер на суше

Аквааэробика для беременных /с 16нед./
Классический урок аквааэробики для беременных, укрепление постуральных мышц (правильной осанки), отработка правильного дыхания при выполнении упражнений,  дыхание в родах, аквапилатес, аквастрейч, акварелакс.

 

Тренер на суше

 

 НАШИ БАССЕЙНЫ:
 Опалихинская,17 /Поликлиника №3/    8 Марта,126 /Поликлиника №5/
 
 Температура воды 30-32 град.    

 

 ПРАЙС-ЛИСТ ПОЛНОГО ПЕРЕЧЕНЯ НАШИХ УСЛУГ
4
5
Яндекс.Метрика
+