Спорт – основа подрастающего организма

Спорт – основа подрастающего организма
 

Физическая активность помогает ребёнку развиваться, укреплять сердечно-сосудистую систему и формировать полезные привычки на будущее. Но это не только тренировки и достижения. Важно учитывать возраст и особенности ребёнка, разумно подходить к нагрузкам и внимательно относиться к его самочувствию.

О том, как сделать занятия спортом безопасными и полезными для сердца, рассказывает детский кардиолог ДГКБ № 11 Мария Шевелёва.

Если информация была полезной – сохраните себе и поделитесь ссылкой с другими родителями!