Самообследование как профилактика рака груди

Для того, чтобы вовремя обнаружить патологию, каждая женщина должна регулярно проводить самообследование своей груди. Это не сложно и не больно. Рассказываем, как правильно делать самообследование.

Маммологи рекомендуют начинать регулярный осмотр молочных желез с 18 лет и проводить его ежемесячно. Пальпация проводится в первой половине цикла сразу после того, как закончится менструация.

Как правильно проводить самообследование?

Сначала пальпируем молочные железы стоя. Правая рука пальпирует левую молочную железу, левая рука – правую. Обследование выполняется подушечками 3-4 пальцев, без участия большого пальца. Важно пальпировать всю железу, а не только подкожную часть.

Погружайте подушечки пальцев в толщу железы, постепенно достигая грудной клетки. Важно пропальпировать всю поверхность органа, не пропуская отдельных участков.

В конце обследования сожмите сосок, чтобы проверить отсутствие выделений из него. Не забывайте про подмышки и участок над и под ключицей – здесь расположены лимфатические узлы – они не должны быть увеличены.

Пальпация молочных желез в положении лежа

Лягте на твердую поверхность. Под спину на уровне лопатки желательно положить валик. Это облегчит глубокую пальпацию молочной железы. Техника выполнения движений и их направление аналогичны обследованию стоя.

Что должно насторожить:
1. Обнаружение уплотнения в молочной железе.
2. Увеличение лимфатических узлов в подмышечной, надключичной и подключичной области.
3. Выделения из сосков.
4. Изменение формы сосков, они не должны быть втянуты.
5. Асимметрия, молочные железы должны быть примерно одинаковые.
6. Изменения на коже: кожа втянута над опухолью или кожа в виде лимонной корочки. Должно насторожить и покраснение кожи.

Любые из описанных изменений – повод обязательно обратиться к врачу.