Профилактика ОРВИ и гриппа

Как защитить ребенка от гриппа и ОРВИ:

Закаляйте ребенка.
Организуйте ребенку правильное и разнообразное питание - в рационе обязательно должны быть фрукты и овощи.
Занимайтесь спортом как можно чаще. Утренняя зарядка - то, что нужно!
Регулярно проветривайте помещение.
Делайте влажную уборку в квартире.
Больше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте.

Самый эффективный способ профилактики гриппа - это, конечно вакцинация. Подробней о вакцинации от гриппа читайте здесь. 

Берегите себя и ваших близких!