Нужны ли детям спортивные гаджеты?

 Потенциальные преимущества спортивных гаджетов:

• отслеживание прогресса: фитнес-трекеры и умные часы могут отслеживать активность, сон и другие показатели здоровья, помогая детям и родителям контролировать прогресс в тренировках.

• мотивация: спортивные гаджеты могут поощрять детей ставить цели, отслеживать свои результаты и оставаться мотивированными.

• улучшение техники: во время тренировки некоторые гаджеты могут помочь детям улучшить свою технику, предоставляя данные об их движениях.

«Тем, кто спортом дышит, спортивные гаджеты нужны. Умные часы для детей позволяют считать активность, шаги, сожжённые калории, считать пульс, например, тренироваться «по науке». Они помогает детям быть активнее и заботиться о себе. Главное, чтобы приобретенный спортивный гаджет использовался», – отметил хирург ДГКБ №11 Валерий Николаевич Смолин

Он добавил, что родители должны следить за использованием гаджетов своими детьми, устанавливать границы и поощрять здоровые привычки тренировок. При правильном использовании спортивные гаджеты могут помочь детям повысить мотивацию, улучшить технику и добиться своих спортивных целей.