Неделя отказа от алкоголя

               После длительного употребления алкоголя организм привыкает к поступлению токсичных веществ с алкоголем. Резкий отказ от него может вызвать стресс для организма, но это необходимо для его восстановления. В первые сутки после отказа от алкоголя органы и системы начинают ускоренное восстановление. Последствия резкого отказа от алкоголя Человек, который резко отказался от алкоголя, может испытывать душевные муки, стыд, неуверенность в себе и физические симптомы, такие как ломка, навязчивое желание выпить, потеря веса, бессонница, головные боли и раздражительность. Эти симптомы обычно проходят в течение недели. Важно помнить, что резкий отказ от алкоголя может привести к развитию других вредных привычек, таких как курение или переедание. Также существует риск замены одного алкогольного напитка другим, например, переход от крепких напитков к пиву или энергетикам. Однако такой подход не решит проблему алкоголизма, а только усугубит её. Симптомы отказа от алкоголя могут включать одышку, тяжесть в груди, сильное чувство голода, апатию или повышенную возбудимость, раздражительность, тревожность и депрессию. Также возможны психологические обострения, такие как желание выпить, ненависть к себе или злость на окружающих.
        Как долго алкоголь выводится из организма
Первый день: сильное похмелье, тошнота, головная боль, головокружение, отсутствие желания пить алкоголь.
Второй день: желание есть сладкую пищу из-за недостатка энергии после воздействия этанола. Печень выводит токсины, инсулин вырабатывается активнее.
Третий день: головная боль становится слабее, остальные симптомы ослабевают или исчезают.
Седьмой день: организм полностью вывел токсины и продукты распада этанола, остаётся лёгкая слабость, головокружение и сонливость.
Полное выведение этанола из организма завершается на четвёртой-пятой неделе после отказа от алкоголя. В этот период улучшаются состояние кожи, ногтей и волос, очищаются внутренние органы, восстанавливается центральная нервная система и работа головного мозга.