Как подростку сохранить здоровую кожу?

Как подростку сохранить здоровую кожу?

Врач-косметолог, дерматолог Центра Здоровой Семьи ДГКБ № 11 Светлана Меньшикова ответила на вопросы о том, как правильно ухаживать за кожей юношам и девушкам.

Светлана Валерьевна, в чём особенность кожи у подростка? В чём отличие от кожи взрослого или ребёнка?

Кожа - самый крупный орган человеческого организма, который выполняет большое количество важных функций: защитную, иммунную, терморегулирующую, дыхательную и так далее.

С течением возраста кожа претерпевает изменения, которые необходимо учитывать для правильного ухода.

Кожа новорожденных имеет только 3 слоя эпидермиса, вместо 5 в старшем возрасте. Связь между эпидермисом и дермой непрочная, поэтому легко образуются пузыри при малейшем повреждении и инфекциях. У детей секреция сальных и потовых желез снижена. Секрет желез образует на коже защитную пленку, но вследствие его недостатка кожа более чувствительна и ранима и сильно впитывает влагу, поэтому длительные водные процедуры не очень полезны.

В пубертатный период в возрасте от 10 до 12 лет начинается половое созревание. Усиливается выработка половых гормонов, которые в значительной степени меняют кожу. Усиливается функция сальных и потовых желез.

У некоторых подростков появляются акне в различной степени выраженности. От незначительных открытых и закрытых комедонов до больших воспалительных инфильтратов и кист с гнойным содержимым, покрывающих не только лицо, но и грудь, спину, конечности, и оставляющих после себя рубцы.

Такие высыпания могут тяжело переноситься подростком на психоэмоциональном уровне, вызывая депрессию, замкнутость, раздражительность. В том числе, это может мешать общению со сверстниками и  правильному формированию личности подрастающего человека.

Поэтому очень важно помочь ребенку справиться с этой проблемой с помощью правильного ухода и лечения назначенного дерматологом или косметологом.

К возрасту от 25 до 30 лет акне может самостоятельно разрешиться. Иногда это случается ближе к 40 годам. Но болезнь оставляет после себя некрасивые рубцы, которые очень сложно лечить.

Поэтому важно как можно раньше принять меры препятствующие развитию заболевания.

Какие есть меры профилактики? Как подростку правильно ухаживать за кожей?

Уход за кожей подростка зависит от типа и состояния кожи.

Выделяют четыре основных типа кожи: сухую, нормальную, жирную или жирную с акне и комбинированную.

По состоянию кожа может быть чувствительной, то есть с нарушенным кожным барьером, аллергической – атопической, пигментированной, с куперозом –  с расширенными капиллярами.

Полноценный домашний уход включает пять основных компонентов: очищение, тонизирование, увлажнение, питание и решение специальных проблем (таких как чувствительность, пигментация, купероз, акне и др.) и защиту.

При сухой коже важно сделать акцент на деликатное очищение, увлажнение, питание и защиту кожи.

Нормальная кожа является эталоном и ее нужно сохранять в таком состоянии как можно дольше, используя все этапы домашнего ухода, и средства, предназначенные для этого типа кожи.

Комбинированная кожа может быть в вариантах сухая-нормальная и нормальная-жирная. Более жирные участки находятся в зоне лба, носа и подбородка, на щеках кожа более сухая. За такой кожей ухаживать сложнее, потому что для каждого участка желательно использовать соответствующую ее типу косметику.

Жирная кожа характеризуется усиленной функцией сальных желез и может проявляться жирным блеском и крупными порами. Зачастую на такой коже появляются акне (комедоны, воспаления или гнойнички). В уходе за таким типом кожи важным является правильное и качественное очищение и использование специальных средств снижающих функцию сальных желез. При умывании необходимо использовать теплую воду, а в конце ополаскивать лицо холодной.

При жирной проблемной коже с акне 1 и 2 степени хорошо использовать очищение и тоники с кислотами или энзимами, дневные средства с антибактериальными, противовоспалительными и себорегулирующими компонентами. Скрабы нужно исключить. Не нужно использовать спиртосодержащие средства пересушивающие кожу.

В этом возрасте подростки пытаются использовать маскировочные средства для воспалений на лице. Важно, выбирать только те, которые предназначены для жирной проблемной кожи. 

В более тяжелых случаях необходимо лечение под контролем дерматокосметолога. Используются наружная терапия, прием специальных препаратов внутрь и комплекс лечебных процедур.

Как родителям помочь подростку справится с этим непростым периодом?

Родители могут помочь пережить этот не простой период в жизни подростка своей эмоциональной поддержкой и правильными советами совместно с дерматологом или косметологом, и проконтролировать выполнение рекомендаций.

Важно следить за режимом дня и правильным питанием подростка, потому что некоторые продукты и стрессы способны провоцировать усиление акне. Желательно исключить из рациона фастфуд, сладости и легкие углеводы, например выпечку, жирные сорта мяса и рыбы, острую и пряную пищу, сыры, молоко.

В нашей больнице можно получить полноценную консультацию врача-косметолога по уходу за кожей подростка и лечению угревой болезни. Мы проводим эффективный комплекс лечения с учетом степени тяжести заболевания позволяющий полностью устранить все проявления акне и предотвратить появление грубых рубцов постакне. А также устранить их, если они уже появились.

Комплекс лечения включает в себя:

- лечебные чистки позволяющие убрать комедоны;

-пилинги устраняющие гиперкератоз и открывающие протоки сальных желез, в результате чего они освобождаются от скопления кожного сала, и устраняется воспаление;

-маски, снимающие воспаления и оказывающие себорегулирующий эффект;

-криотерапию жидким азотом уменьшающую сальность кожи и устраняющую инфильтраты и застойные пятна;

-плазмотерапию восстанавливающую структуру кожи, препятствующую образованию рубцов, увлажняющую кожу в период терапии ретиноидами;

-мезотерапия, насыщающую кожу витаминами, микроэлементами, оказывающими лечебное действие при угревой болезни, устраняющую рубцы постакне;

-филлеры для лечения рубцов;

Процедуры дополняют медикаментозную терапию и назначение мазей, кремов, гелей, использующихся ежедневно дома.

Полноценное лечение необходимо проводить от 6 до 8 месяцев для достижения стойкого результата, а значительные улучшения появляются на 3-м месяце лечения. Поэтому важно набраться терпения.

Как записаться на прием к специалисту Центра Здоровой Семьи? 

Косметолог Светлана Валерьевна Меньшикова принимает в Екатеринбурге по адресу ул. Опалихинская,17.

Для того, чтобы записаться на приём вам необходимо  позвонить по телефону Центра Здоровой Семьи:

 8 (343) 216-44-44 и дождаться ответа администратора.

В рамках приёма врач проконсультирует вас и в случае необходимости назначит лечение, руководствуясь принципами доказательной медицины и исходя из интересов пациента.