Главная  /  Центр здоровой семьи  /  Группы ЛФК (для детей и для беременных)

Группы ЛФК - Центр здоровой семьи.

 
Лечебная физкультура для детей.

Лечебная физкультура полезна всем детям без исключения. Она необходима для правильного развития и роста. Регулярные занятия оздоровительной гимнастикой дают свой положительный результат. Они укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и восстанавливают нарушенные функции организма.
Лечебная физкультура показана при следующих нарушениях здоровья:
• Плоскостопие
• Сколиозы
• Гастропатологии (дискинезия желчевыводящих путей и пр.)
• Неврологические заболевания (гиперактивность, вялый тонус мышц, гипертонус мышц)

Занятия с детьми проводит инструктор лечебной физкультуры. По окончанию курса ЛФК составляется индивидуальный комплекс упражнений для самостоятельного выполнения в домашних условиях.
Для достижения лучших результатов лечения занятия ЛФК рекомендуется сочетать с плаванием. Для Вас круглый год работает бассейн «Центра здоровой семьи». 

Лечебная физкультура для беременных

Будущие мамы хотят чувствовать себя спокойными и уверенными, как во время беременности, так и после родов. В этом ей поможет лечебная физкультура. ЛФК – это комплекс упражнений, которые помогут женщинам справится с волнениями и неприятными ощущениями, научат расслабляться и чувствовать себя защищенной.
Упражнения ЛФК направлены на:
• тренировку брюшного пресса;
• тренировку мышц тазового дна;
• расслабление мышц живота, спины, ног и т. д.
• Тренировку дыхания
Чем полезна Лечебная физкультура во время беременности?
• Улучшает кровообращение
• Препятствует развитию застойных явлений в нижних конечностях, в малом тазу и брюшной полости
• Развивает эластичность мышц тазового дна и промежности
• Оказывает благотворное влияние на весь организм
Курс лечебной физкультуры прекрасно сочетается с занятиями в воде. Мы приглашаем будущих мам в группы по аквааэробике для беременных.  Они работают в бассейне «Центра здоровой семьи».

Записаться на занятия в зал ЛФК «Центра здоровой семьи» можно по телефону: +7 (343) 245-35-29
Теперь мы

Назад