Врачи советуют. Профилактика
 



Главная  /  Пациенту  /  Врачи советуют. Профилактика

Врачи советуют. Профилактика

14 ноября 2018
Плюсы и минусы «сладкой» жизни: медики предупреждают об опасности диабета
14 ноября во всем мире отмечают день борьбы с сахарным диабетом.

Во Всемирный день борьбы с сахарным диабетом эндокринологи Екатеринбурга вновь напоминают о профилактике и мерах борьбы с этим коварным заболеванием.

14 ноября во всем мире отмечают день борьбы с сахарным диабетом. Диабет — это хроническое заболевание, которое возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина (сахарный диабет 1 типа) или, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин (сахарный диабет 2 типа). Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии).

В настоящее время в Свердловской области зарегистрировано 148 тысяч человек с заболеванием сахарный диабет, из которых около 90 % имеют сахарный диабет 2-го типа. По оценкам экспертов, на каждый выявленный случай сахарного диабета 2-ого типа приходится 3 случая недиагностированного заболевания.

Что касается Екатеринбурга, то в столице Урала на сегодняшний день зарегистрировано около 40 тысяч больных с диабетом 1-го и 2-го типа. Кроме того, в последнее время эндокринологи Екатеринбурга отмечают рост так называемого гестационного сахарного диабета, когда на фоне беременности у женщин изменяется гормональный фон, и повышается уровень сахара в крови.

«Да, количество женщин с сахарным диабетом, возникшим в связи с беременностью - гестационным, растет. У будущих мам уровень глюкозы крови в норме ниже, чем у всех остальных здоровых людей. При этом даже незначительное повышение сахара крови у беременной женщины (5,1 ммоль/л натощак из венозной плазмы и выше) может стать серьезной проблемой для будущего малыша на этапе его внутриутробного развития, а также быть причиной травматизма в родах. Для таких женщин, а также для пациентов с установленным диагнозом - диабетом 1-го и 2-го типов, мы, врачи-эндокринологи, разработали и проводим специальные занятия в Школе самоконтроля сахарного диабета. Занятия проводятся в стационаре и в консультативной поликлинике ГКБ №40. Мы учим наших пациентов как контролировать уровень сахара в крови, как правильно при этом питаться и двигаться», – рассказала главный внештатный эндокринолог Екатеринбурга Марина Кочергина.

Кроме того, Марина Кочергина отметила, что совместно с Областным диабетическим обществом в уральской столице екатеринбургскими медиками создан специальный видео-практикум «Жизнь с диабетом», в рамках проекта «Интернет, как уникальный ресурс для обучения навыкам жизни с диабетом».

«Это очень удобно для пациентов, которые не могут приехать на занятия или получить достоверную информацию о том, как правильно жить и питаться, сохраняя при этом свое здоровье, несмотря на внешние факторы. Специальные 20-минутные видео-уроки рассказывают о том, что такое сахарный диабет 2 типа, о физических нагрузках, питании, самоконтроле, возможных методах лечения и осложнениях диабета в доступной форме»», – подчеркнула главный эндокринолог города. Ознакомиться с видео-практикумом можно на сайте Областного диабетического общества (www.diabetural.ru).

К сожалению, данному заболеванию может быть подвержен каждый человек, однако врачи выделяют ряд факторов, особо влияющих на возможность развития сахарного диабета 2 типа. Их наличие не гарантирует появление болезни, но значительно увеличивает риск: наследственность (при наличии членов семьи, больных диабетом 2 типа), гиперкалорийное питание, хронические стрессовые ситуации, отсутствие физических нагрузок, избыточный вес, возраст более 40 лет, у женщин – рождение ими детей весом более 4 кг. С учетом всего вышесказанного медики рекомендуют горожанам внимательно следить за своим здоровьем, контролировать уровень сахара в крови и ежегодно проходить профилактические осмотры.

27.06.2018 ИНФОРМАЦИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Как снизить риск смерти от сердечно - сосудистых заболеваний

• Прекратите курить, если Вы курите.
• Соблюдайте диету с низким содержанием жира и обогащенную овощами и фруктами.
• Ежедневно выполняйте физические нагрузки, по меньшей мере, по 30 минут.
• Держите под контролем диабет и артериальную гипертонию, если Вы страдаете этими заболеваниями.
• Контролируйте свой холестерин, если он повышен.

Регулярно посещайте врача для оценки сердечно – сосудистого риска, лечения имеющихся сердечных заболеваний и снижения риска сердечного приступа и внезапной смерти.
Причин повышенного артериального давления несколько:
• Неправильное питание – в первую очередь, недостаточное употребление овощей и фруктов и чрезмерное употребление соли;
Недостаточный уровень физической активности;
Вредные привычки;
Стрессы;
Каждая ссылка приведет вас на специальный раздел, в котором собраны материалы, которые помогут вам начать жить с пользой для своего сердца.


3.05.2018.      ВИДЕОПОСОБИЯ ИММУНОПРОФИЛАКТИКА ПОЛИОМИЕЛИТА
Уважаемые родители! Информируем вас, что экспертами Российской ассоциации специалистов перинатальной медицины и Союзом педиатров России в рамках проекта по созданию серий видеопособий о пользе и необходимости детской вакцинации "Я - МОЛОДЕЦ" разработано видеопособие на тему ИММУНОПРОФИЛАКТИКА ПОЛИОМИЕЛИТА. Просим вас ознакомиться с данным видеопособием:
https://yadi.sk/d/CzFDshco3RyzPW
https://www.youtube.com/watch?v=J8AYch232zE&feature=youtu.be
http://www.raspm.ru/
































24 МАРТА ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ ТУБЕРКУЛЁЗА
В рамках реализации инициативы Всемирной организации здравоохранения в целях привлечения внимания общественности к проблеме заболеваемости туберкулезом в РФ ежегодно 24 марта проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом.
2018 год - год информационной кампании "ТРЕБУЮТСЯ: ЛИДЕРЫ ДЛЯ МИРА , СВОБОДНОГО ОТ ТУБЕРКУЛЕЗА. ВНЕСТИ СВОЙ ВКЛАД В ИСТОРИЮ. ОСТАНОВИ ТУБЕРКУЛЕЗ"
Для Свердловской области , как региона с высоким уровнем распространения туберкулеза, проведение мероприятий Всемирного дня борьбы с туберкулезом является важной профилактической морой.
В Свердловской области наблюдается тенденция к снижению показателя заболеваемости туберкулеза. Тем не менее, показатель заболеваемости выше , чем по РФ в 1,6 раз.
За 2017 год в области зарегистрированно 3143 случаев впервые выявленного активного туберкулеза, показатель заболеваемости составил 75,7 случаев на 100 тысяч населения, что ниже среднемноголетних значений на 28 %.
Сохраняется высокий уровень заболеваемости активным туберкулезом детского населения. В 2017 году заболело 125 детей в возрасте до 14 лет , показатель заболеваемости составил 16,8 случаев на 100 тысяч данной возрастной группы, что ниже среднемноголетних значений на 30 %.
Профилактика туберкулеза:
аудиоролик "Профилактика туберкулеза";
аудиоролик "Флюорография";
видеоролик "Флюорография".


ВСЕРОССИЙСКАЯ АКЦИЯ «Сообщи, где торгуют смертью»
Отдел координации работы по профилактике и борьбе с наркоманией Администрации Екатеринбурга информирует, что с 12 по 23 марта 2018 года проводится первый этап Всероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью».
Международный и отечественный опыт противодействия наркоторговле и распространению наркомании свидетельствует, что максимальная эффективность работы в данной сфере достигается путем активного взаимодействия между правоохранительными органами и обществом по вопросам выявления и пресечения наркопреступлений.
Екатеринбург традиционно активно поддерживает данную акцию. В период проведения акции Вы можете по любому из указанных ниже телефонов сообщить о фактах распространения наркотиков и иных психоактивных веществ. В этом году горожанам предложено присоединиться к массированной атаке на незаконную практику размещения названий Интернет-ресурсов на фасадах зданий города. Именно этот способ рекламы нацелен на вовлечение в наркотизацию детей и молодежи.
Управление МВД России по городу Екатеринбургу
8 - 999 - 368-04-97 круглосуточно
Отдел координации работы по профилактике и борьбе с наркоманией Администрации города Екатеринбурга
(343) 354-57-25 понедельник – пятница с 09.00 до 17.00
Муниципальные горячие линии:
• (343)251-29-04 понедельник – пятница с 09.00 до 17.00
• (343) 295-14-90 понедельник – пятница с 13.00 до 17.00
• (343) 385-73-83 круглосуточно






































ДЕТИ ТОЖЕ БОЛЕЮТ ДИАБЕТОМ  (
январь 2018)

На территории Свердловской области с апреля 2017 года стартовал профилактический проект «Дети тоже болеют диабетом».
Сахарный диабет у детей признан достаточно тяжелым недугом. Он занимает второе место по уровню распространения среди других хронических неинфекционных заболеваний. Сахарный диабет у детей способен стать более серьезной проблемой, нежели повышенный уровень глюкозы у взрослых. Кроме этого, такому ребенку крайне сложно и проблематично адаптироваться среди сверстников.
Родители, чей ребенок страдает диабетом 1 типа, обязаны приспосабливаться к недугу и максимально уделять внимание своему чаду, ведь ему сложно жить с такой болезнью.
Симптомы сахарного диабета у детей
Сахарный диабет у детей проявляет быструю симптоматику. Нарастать признаки начала развития болезни могут в течение нескольких недель. Если обнаружен хотя бы один из ниже перечисленных симптомов, то необходимо обратиться к врачу для качественного дообследования всего организма, и сдачи всех нужных в подобной ситуации анализов. Если в семье есть аппарат для измерения уровня сахара в крови (глюкометр), то для начала достаточно будет измерить уровень глюкозы утром на голодный желудок, а затем после приема пищи.
К основным симптомам сахарного диабета у детей в первую очередь относят постоянное чувство жажды, постоянное желание пить любую жидкость в достаточно больших объемах (простая вода, различные напитки).
Вторым характерным признаком начала заболевания является частое мочеиспускание, т. к. из за чрезмерного потребления жидкости происходит естественный процесс ее вывода. Именно по этой причине больному ребенку постоянно хочется ходить в туалет. Кроме того, родителей должно насторожить тот факт, что ребенок описался ночью, если ранее за ним не наблюдалось.
Стоить бить тревогу, когда ребенок быстро и неожиданно похудел. При заболевании сахарным диабетом тело ребенка начинает терять возможность и способность использовать глюкозу для энергии. В результате этого сжигаются собственные мышцы и жировая прослойка. Вместо того, чтобы набирать вес, ребенок его теряет и все больше худеет.
Ярким симптомом сахарного диабета является постоянное чувство усталости и упадка сил. Это происходит из-за недостаточности инсулина в организме и отсутствия возможности переработать глюкозу в энергию, все органы и ткани начинают претерпевать нехватку топлива. Еще одним признаком возникновения заболевания считается постоянное и непреодолимое ощущение голода.
При сахарном диабете 1 типа пища не в состоянии адекватно усваиваться и организм не насыщается. В некоторых случаях отмечается обратное действие – аппетит пропадает, что становится симптомом диабетического кетоацидоза.
Такие типы состояний крайне опасны для жизни ребенка, ведь они становятся тяжелым осложнением течения заболевания.
Если у ребенка нарушилось зрение, то это может стать первым тревожным звонком, на который родители должны обратить внимание. Повышение уровня глюкозы в крови становится причиной обезвоживания хрусталика глаза, но не каждый ребенок сможет адекватно описать свое состояние.
Для сахарного диабета 1 типа характерны также грибковые заболевания кожи и слизистых (тяжелые случаи опрелостей, молочницы у девочек).
Диабетический кетоацидоз
Диабетический кетоацидоз – это опасное и острое осложнение течения сахарного диабета у детей, которое может закончится летальным исходом. Его симптомы: быстрая утомляемость тошнота, быстрое дыхание с прерываниями, специфический запах ацетона изо рта ребенка.
При возникновении подобной симптоматики необходимо срочно обратится за помощью к медикам. Если этого не предпринять, то достаточно скоро ребенок сможет потерять сознание и умереть.
Сахарный диабет у детей может быть, контролирован, а его осложнения легко предотвратить, если будут созданы нормальные условия для жизни ребенка и гарантирован полноценный режим дня.
Причины развития диабета у детей
Доказанные факторы риска диабета 1 типа у детей:
1. Семейная история. Если у ребенка кто-то из родителей, братьев или сестер болеет инсулин-зависимым диабетом, то для него самого имеется повышенный риск.
2. Генетическая предрасположенность.
Предположительные факторы риска:
1. Вирусные инфекции, которые характеризуются достаточно серьезным течением (вирус Эпштейна - Барра, Коксаки, краснуха, цитомегаловирус);
2. Снижение в крови ребенка витамина Д;
3. Преждевременное введение цельного коровьего молока в рацион малыша, эти причины выступают в качестве развития аллергией;
4. Слишком ранний прикорм зерновыми культурами;
5. Грязная питьевая вода, насыщенная нитратами.
В основной массе причины болезни невозможно предупредить, однако, некоторые его предпосылки целиком и полностью зависят от самих родителей.
Лучше не спешить с началам прикорма, ведь идеальной пищей для младенца до 6 месячного возраста является именно грудное молоко матери. Что касается витамина Д, то его необходимо давать ребенку только после рекомендации педиатра, ведь его передозировка может стать причиной появления побочных эффектов. Позаботьтесь об обеспечении ребенка чистой питьевой водой. Не пытайтесь создать стерильную обстановку, чтобы защитить ребенка от вирусов, – это бесполезно.
Отягощение течения сахарного диабета у детей
Нарушения обменных процессов способно привести к проблемам со всеми органами и системами ребенка. В первую очередь речь идет о повреждении сердца и сосудов, которые занимаются его питанием, т.е. будут проявления сердечно-сосудистых заболеваний. Повышается риск развития стенокардии у достаточно маленьких детей (возникают боли в области сердца).
В молодом возрасте может начаться атеросклероз, повышение уровня артериального давления, инсульт, инфаркт.
Нейропатия – это заболевание вызывает повреждение со стороны нервной системы ребенка. Высокий уровень глюкозы в крови приводит к нарушению нормальной работы нервов, особенно затрагиваются ноги (боль и полная потеря чувствительности)легкие покалывания в ступнях).
Сахарный диабет становится причиной поражения специальных клубочков в почках которые отвечают за фильтрацию отходов крови. В результате может начать развитие почечная недостаточность, приводящая к необходимости регулярного диализа или даже пересадки почки. Если для детей это несущественно, то уже к 20 – 30 годам проблема может быть актуальной.
Ретинопатия - это поражение глаз. Проблемы с выработкой инсулина приводят к поражению сосудов глаз, что вызывает излияние крови в зрительный орган, повышая риск развития глаукомы и катаракты. В особо тяжелых случаях возможна потеря зрения.
Сухость кожи также может свидетельствовать о проблемах с всасыванием сахара. Кожа в подобных случаях начинает чесаться и постоянно шелушится, на коже появляются гнойничковые образования.
Остеопороз может быть вызван вымыванием из костной ткани всех важных минералов, в результате чего даже в детском возрасте происходит чрезмерная ломкость костей.
Прогноз на будущее
При условии своевременного обращения за медицинской помощью сахарный диабет у детей можно держать под контролем. При соблюдении всех рекомендаций врача и специальной диеты ребенок сможет вести обычный образ жизни, развиваясь в соответствии с возрастом.